Yoga

Wenn draussen die Tage kürzer werden und sich das Licht zurückzieht, richten wir den Fokus nach innen – auf das Licht, das in uns leuchtet. Mit gezielten Atem- und Körperübungen aktivieren wir unsere Energie, stärken unsere innere Kraft und bringen unsere Lebensenergie, das „Prana“, ins Fliessen. Der Workshop wirkt wohltuend und stimmungsaufhellend auf Körper und […]