Slow Down for Xmas – Ein Yoga-Workshop zum Innehalten, Durchatmen und Ankommen.
20. Dezember @ 13:00 - 15:00
CHF 60
Die Adventszeit bringt viel Schönes mit sich und manchmal auch ganz schön viel Trubel. Umso wichtiger ist es, innezuhalten, tief durchzuatmen und sich selbst etwas Raum zu schenken.
Slow Down for Xmas lädt dich ein, den Alltag loszulassen, mit sanftem Yoga und bewusster Atmung zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
Schenke dir eine kleine Auszeit und stimme dich achtsam und entspannt auf die Festtage ein.
Entschleunigen. Durchatmen. Loslassen.
Anmeldung: Sabrina Marforio 076 417 12 33
