Achtsamkeit, Bewegung und innere Balance im Rhythmus der Natur Qigong ist eine Einladung, zur Ruhe zu kommen, sich zu spüren und in Einklang mit dem natürlichen Wandel zu leben. In meinen Kursen erfährt man, wie sich Bewegung und Stille, Atmung und Vorstellungskraft verbinden, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Im Qigong im Wandel der […]

Eine Harmonie zwischen Yin und Yang entsteht, wenn Ruhe und Bewegung sich ausgleichen und tiefe Entspannung den inneren Frieden stärkt. Infos und Anmeldung: Bianca Iten Telefon: 079 665 44 54 E-Mail: iten-therapie@bluewin.ch

Qigong mit Fredy Buttauer für Pro Senectute Jetzt anmelden unter www.pszh.ch 

Ist ein vom chinesischen Arzt Hua Tuo im 2. Jh. (Östliche Han-Dynastie) entwickeltes gymnastisches Bewegungssystem. Es zählt wie Ba Duan Jin („Acht Brokate“) oder Yì Jīn Jīng („Buch der leichten Muskeln“) zu den alten Formen des Qigong. Jetzt anmelden unter www.lebenskunst.ch