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SUMMARY:Qigong am Mittag mit Bianca Iten (Ruhe • Bewegung • Entspannung)
DESCRIPTION:Eine Harmonie zwischen Yin und Yang entsteht\, wenn Ruhe und Bewegung sich ausgleichen und tiefe Entspannung den inneren Frieden stärkt. \nInfos und Anmeldung: \nBianca Iten\nTelefon: 079 665 44 54\nE-Mail: iten-therapie@bluewin.ch
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SUMMARY:Einstiegskurs 4 Lektionen – Qigong mit Bianca Iten (Ruhe • Bewegung • Entspannung)
DESCRIPTION:Eine Harmonie zwischen Yin und Yang entsteht\, wenn Ruhe und Bewegung sich ausgleichen und tiefe Entspannung den inneren Frieden stärkt. \nQigong mit Bianca Iten für die Rheumaliga ZZA – jetzt anmelden für den Einstiegskurs unter 044 405 45 55 oder kurse@rheumaliga-zza.ch \nEinstiegskurs (4 Lektionen)\nMittwoch\, 13:30 – 14:30 Uhr\n4./18. Nov. und 2./16. Dez. 2026 \nPreis für vier Lektionen CHF 96.–
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SUMMARY:Qigong mit Fredy Buttauer
DESCRIPTION:Qigong mit Fredy Buttauer für Pro Senectute. \nDer Kurs ist ausgebucht\, aber es gibt eine Warteliste\, bei Interesse melden bei https://pszh.ch
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SUMMARY:Taiji Basics Workshop – Der Weg zur inneren Kraft und Gelassenheit
DESCRIPTION:Einführung in die grundlegenden Bewegungsabläufe des 1. Teils des Yang Stils\, ergänzt durch Qigong-Übungen und Prinzipien wie „Stehen wie ein Baum“. Ein Workshop für mehr Energie\, Stabilität und innere Stärke. \nJetzt anmelden unter www.lebenskunst.ch 
URL:https://www.soham-zentrum.ch/event/taiji-basics-der-weg-zur-inneren-kraft-und-gelassenheit/2026-11-07/
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SUMMARY:Qigong mit Fredy Buttauer
DESCRIPTION:Qigong mit Fredy Buttauer für Pro Senectute. \nDer Kurs ist ausgebucht\, aber es gibt eine Warteliste\, bei Interesse melden bei https://pszh.ch
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SUMMARY:Qigong am Mittag mit Bianca Iten (Ruhe • Bewegung • Entspannung)
DESCRIPTION:Eine Harmonie zwischen Yin und Yang entsteht\, wenn Ruhe und Bewegung sich ausgleichen und tiefe Entspannung den inneren Frieden stärkt. \nInfos und Anmeldung: \nBianca Iten\nTelefon: 079 665 44 54\nE-Mail: iten-therapie@bluewin.ch
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SUMMARY:Einstiegskurs 4 Lektionen – Qigong mit Bianca Iten (Ruhe • Bewegung • Entspannung)
DESCRIPTION:Eine Harmonie zwischen Yin und Yang entsteht\, wenn Ruhe und Bewegung sich ausgleichen und tiefe Entspannung den inneren Frieden stärkt. \nQigong mit Bianca Iten für die Rheumaliga ZZA – jetzt anmelden für den Einstiegskurs unter 044 405 45 55 oder kurse@rheumaliga-zza.ch \nEinstiegskurs (4 Lektionen)\nMittwoch\, 13:30 – 14:30 Uhr\n4./18. Nov. und 2./16. Dez. 2026 \nPreis für vier Lektionen CHF 96.–
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DESCRIPTION:Qigong mit Fredy Buttauer für Pro Senectute. \nDer Kurs ist ausgebucht\, aber es gibt eine Warteliste\, bei Interesse melden bei https://pszh.ch
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SUMMARY:Yoga Lichtworkshop
DESCRIPTION:Wenn draussen die Tage kürzer werden und sich das Licht zurückzieht\, richten wir den Fokus nach innen – auf das Licht\, das in uns leuchtet. \nMit gezielten Atem- und Körperübungen aktivieren wir unsere Energie\, stärken unsere innere Kraft und bringen unsere Lebensenergie\, das „Prana“\, ins Fliessen. \nDer Workshop wirkt wohltuend und stimmungsaufhellend auf Körper und Psyche. \nPreis: CHF 60.– \nAnmeldung: Sabrina 076 417 12 33\, www.sabrinayoga.com
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