Qi Gong Ba Duan Jin (Die Acht Brokate)
2026-01-31 13:30 - 16:30 (Europe/Zurich) | SoHam Zentrum Zürich, Schulhausstrasse 6, Zürich, 8002, Switzerland
Ist eine traditionelle chinesische Übungsreihe, die zur Förderung der Gesundheit und des körperlichen Wohlbefindens praktiziert wird.
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Taiji Basics: Bewusst bewegen
2026-01-24 13:30 - 16:30
Einführung in die grundlegenden Bewegungsabläufe des 1. Teils des Yang Stils, ergänzt durch Qigong-Übungen und Prinzipien wie „Stehen wie ein Baum“. Ein Workshop für mehr Energie, Stabilität und innere Stärke.
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